Apr 27, 2015

Kuntosali omassa kodissa

Kuntosali omassa kodissa

Monella on nykyään kodissaan oma kuntosali. Markkinoilla on myynnissä hyvää hintaan laitteita, jotka vastaavat yleisten kuntosalien laitteita. Moni haluaakin harjoitella omassa rauhassa, silloin kun itselle sopii. Toiset taas sanovat, että jos kodissa on kuntosali, silloin ei tule tehtyä mitään. Jos aikoo tosissaan harrastaa liikuntaa, pitää kodista lähteä muualle. Tämä on niin maku asia, eikä kaikilla ihmisillä ole mahdollisuutta käydä yleisellä kuntosalilla, tai perheen takia lähteä iltaisin harrastusten pariin. On myös paljon miehiä ja naisia, joilla on korkea kynnys ulkonäkönsä takia mennä harjoittelemaan yleisiin tiloihin. Se ei saisi olla esteenä, mutta tutkimusten mukaan moni kärsii ulkoisista paineista.