Jul 8, 2015

Ilmaiskursseja puistoissa

Ilmaiskursseja puistoissa

Tänä kesänä on ollut hirveästi kaikkea ilmaiskurssia puistoissa eripuolilla suomea. Ilmoituksia olen huomannut ainakin erilaisista bodypump, zumba, jooga ja tankotanssi tunneista. Onkohan tällaisia aikaisemmin järjestetty vai onko tämäkin jokin uusi villitys? Ehdottomasti pitää vielä kesän aikana jollekkin tunnille jossain osallistua, voi olla aika jännää jossain puistossa zumbailla. Voisihan sitä itsekin vain mennä jonnekkin puistoon ja pitää vaikkapa kavereiden kanssa oman kuntoilutunnin esimerkiksi joogan tahdissa.

Tässäpä ihana joogavideo josta voi ottaa mallia, etsi itsellesi ulkoa jokin rauhallinen paikka ja eikun joogaamaan! Vielä hauskempaa on hankkia sup-lauta ja kokeilla näitä liikkeitä sellaisen päällä.