Jun 23, 2015

Hevosterapia

Hevosterapia

Hevosia käytetään monien muiden eläinten lailla terapian yhteydessä. Hevonen voi olla hieno työväline sekä fyysiseen että psyykkiseen kuntoutumiseen. Fyysisesti ratsastus auttaa monin tavoin. Ratsastuksessa voi kehittää ryhtiä, sisäisiä vatsalihaksia, reisilihaksia, selkälihaksia, hengitystä sekä esimerkiksi lanteiden ja polvien liikkuvuutta. Jo käynnissä liikkuvan hevosen kanssa voi näitä asioita harjoittaa. Henkiseen terapiaan hevonen tuo aivan ainutlaatuisia asioita. Pelkällä olemuksellaan se edistää ihmisen hyvinvointia. Hevonen rauhoittaa ihmisen mieltä, ja tuo hetkeen ja elämiseen tasapainoa. Jo hevosen silittely saa ihmisen hyvälle mielelle. On tutkittu tosiasia, että hevosen silittely saa ihmisen kehossa positiiviset hormonit liikkeelle. Ratsastusterapiaa kokeillut kertoo itse kokemuksistaan tällä sivustolla: http://www.puoltaja.fi/yleinen/kokemukseni-ratsastusterapiasta Hevosten kanssa puuhailu parantaa myös ihmisen vastustuskykyä valtavasti. Suuren eläimen kanssa työskentely antaa myös itseluottamusta muihin elämän osa-alueisiin, joissa tarvitsee johtajuuskykyä ja päättäväisyyttä. Ratsastus ja hevoset antavat todella paljon iloa ja erilaisia, sekä vauhdikkaita että rauhallisia kokemuksia, elämään että suosittelen lajia jokaiselle. Vaikka pelkäisikin hevosia aluksi, se ei haittaa. Pelosta pääse eroon kohtaamalla pelkonsa. Sitä kautta voi voittaa itsensä ja kehittyä ihmisenä todella paljon. Voi aloittaa vaikka hevosterapialla, jos kokee pelon voittamattoman suureksi. Sen jälkeen voi osallistua alkeiskursseille ja pikkuhiljaa elät aivan erilaista, ja paljon antoisampaa elämää kuin ennen.